Er zijn verschillende behandelingen voor obstructief slaapapneu, afhankelijk van de ernst van de aandoening en de individuele behoeften van de patiënt. De meest gebruikelijke behandelingen zijn:

1. CPAP (Continuous Positive Airway Pressure)

Dit is de meest voorkomende behandeling voor slaapapneu. Een CPAP-apparaat blaast lucht via een masker in de luchtwegen tijdens de slaap, waardoor de luchtweg open blijft en ademhalingsstops worden voorkomen. Hierdoor verbetert de slaapkwaliteit en vermindert het snurken.

1. Mandibulair Repositie Apparaat (MRA)

Dit is een op maat gemaakt mondstuk dat de onderkaak naar voor houdt tijdens de slaap. Hierdoor komt de tong in een meer voorwaartse positie en wordt er ook tractie gecreëerd op het week gehemelte en strottenklepje. Hierdoor blijven de luchtwegen open. MRAs zijn vooral effectief voor mensen met milde tot matige slaapapneu, maar kunnen ook gebruikt worden bij ernstig slaapapneu en zijn een goed alternatief voor mensen die geen CPAP verdragen.

1. Chirurgie

In sommige gevallen kan een operatie nodig zijn om de structuren in de keel aan te passen die de luchtwegen blokkeren. Er zijn verschillende chirurgische opties, waaronder:

1. • Heelkunde aan het gehemelte: dit wordt uitgevoerd door de NKO-arts
   • Maxillomandibulaire Osteotomie (MMO): Hierbij worden de boven- en onderkaak naar voren verplaatst om de luchtwegen te vergroten. Dit is een operatie die door een mond-, kaak- en aangezichtschirurg wordt uitgevoerd.
   • Tongzenuwstimulator: in geselecteerde gevallen kan u in aanmerking komen voor een pacemaker om de tong naar voren te houden in de slaap. Ook dit wordt door de NKO-arts gedaan

Chirurgie wordt meestal overwogen als een tweede stap, maar kan in geselecteerde gevallen ook als eerstelijnsbehandeling gebruikt worden, en soms worden ze gecombineerd.

Levensstijlveranderingen

Naast de bovengenoemde behandelingen kunnen ook bepaalde leefstijlveranderingen helpen bij het verminderen van symptomen van slaapapneu, zoals:

• Gewichtsverlies: Overgewicht kan bijdragen aan slaapapneu omdat het vetweefsel in de nek de luchtwegen kan vernauwen.
• Slaaphouding: Slapen op de zij in plaats van op de rug kan helpen om de luchtweg open te houden.
• Vermijden van alcohol en kalmerende middelen: Deze stoffen kunnen de spieren in de keel verslappen, wat de symptomen kan verergeren.

Door een combinatie van deze behandelingen en aanpassingen in levensstijl kunnen veel mensen met obstructieve slaapapneu hun symptomen effectief beheersen en hun algehele slaapkwaliteit verbeteren.